だいぶ過ごしやすくなってきましたね🎑・ブログ・大阪府の$str

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　だいぶ過ごしやすくなってきましたね🎑

投稿：重石です❗

朝晩涼しくなり、クーラーの出番もなくなりつつありますが、過ごしやすいはずが、夏の疲れが一気に来ているのか、体調を崩されている患者さんも多いです(~o~)

最近来られる患者さんで多く感じるのは、せっかく運動されてるのに、ケガをしたり、体を痛めてる患者さんがよく来られます。

ほとんどが、体が固い(柔軟性がない)方が多いです。

ストレッチをしていなかったり、仕方が悪い方が多いです。

１人１人にあった、ストレッチ法や運動の仕方を指導させていただき、長く運動を続けれるよう、治療させていただきます‼️

2017年9月12日（火）

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2017.11.27