腹筋ローラー・ブログ・大阪府の$str_gyoushu ただ整骨院宮山台

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　腹筋ローラー

投稿：院長です！

普段使っているトレーニング器具の紹介です。

（今回は腹筋ローラーです）

値段も安く、1年以上使っていますが、特に不具合もなく使えています。

腹筋だけを鍛える器具ではなく、腹筋を含めた体幹部分と腕への刺激を与えます。

お腹・腕・背中・お尻と、効率的に鍛えれます。

初心者から上級者まで、幅広く使えます。

2019年7月8日（月）

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